1 ребенок недавно вытащила спираль. Спираль стояла 6 лет (месячные длились 11-13 дней слобо-сильно- заканчивались) Чем теперь лучше предохраняться ?Поставить спираль мирену (простую нехочу слишком долго дляться месячные) или принимать гармональные таблетки (раньше не принимала) врачь говорит можно ярину (если таблетки то какие еще кроме ярину можно)? Слышала что при ярине не увеличиваеться вес. Я занимаюсь 1,5 года боди-флексом если поставить спираль может ли произойти ее смещение, ведь при боди -флексе происходит приподнятие органов и довольно сильное втягивание живота.При снятии старой спирали врач сказала что чуть- чуть не на своем месте (может это поизошло не от занятий боди-флексом.